Sunday, July 26, 2015

Green tea drinking benefits


ග්‍රීන් ටී පානයෙන් ලැබෙන වාසි

ග්‍රීන් ටී කදිම ඖෂධීය පානයකි. එමගින් ඔබේ රෝග මර්ධනය කරනවා පමණක් නොව සිරුරට අමතර  ශක්තියක් ගෙනදීමට ද සමත්ය.
මෙවැනි ඖෂධීය පානයකින් ඔබට ලබා ගත හැකි සෞඛ්යමය වාසි කිහිපයකි,





ප්‍රතිශ්ක්තිය වැඩි කරයි.

ග්‍රීන් ටී වල ෆ්ලෙවනොයිඩ් හා පොලිපෙනොල් අඩංගු වෙයි.මෙ හේතුවෙන් ඔබේ සිරුරේ ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනයටද එය උපකාරී වේ. ශරීරයේ ඇතිවන විවිධ බැක්ටීරියා අසාධනවලට එරෙහිව ක්‍රියාකිරිමට ශක්තිය ලැබෙන්නේ එමගිනි.


අධික රුධිර පිඩනය පාලනය.

අධික රුධිර පිඩනයෙන් පීඩා විදින්නන්ට ග්‍රීන් ටී කදිම ඖෂධයකි.

අක්මාවට හිතකරයි.

පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දෙන්නේ අක්මාවට හානිදායක වන අක්මා ඉදිමුම ( Fatty liver)
ඇතිවීම පාලනයටද ග්‍රීන් ටී සුදුසුම පානයක් බවයි.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හා සිසිල් බවට එරෙහිව ක්‍රියාකරයි.

පරිසරයේ සිසිල් බව හා තෙතමනය නිසා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇතිවිය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවක ඇතිවන රෝග තත්ව මර්ධනයට විටමින් අඩංගු ග්‍රීන් ටී සුදුසුම පානයකි.


කනේ ආසාදන.

කන පිරිසිදු කරන cotton bud  එකක් ගෙන ග්‍රීන් ටී එකක පොගවාගෙන කන ඇතුලත ප්‍රවේශමෙන් පිරිසිදු කරගන්න. මෙය කනේ ආසාදන සදහා වඩාත් සුදුසු සත්කාරයක් වේ.

රුධිර ගත සීනි මට්ටම පාලනය. 

රුධිර ගත සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට හැකි සුවිශේෂ ගුණය නිසාම වයස්ගත පුද්ගලයන් ග්‍රීන් ටී පානයට හුරුව සිටියි.

මේදය පාලනයට.

සිරුර අභ්‍යන්තරයේ ඇති අමතර මේද දහනයට ව්‍යායාම මගින් මෙන්ම ග්‍රීන් ටී පානයකින් ලැබෙන ප්‍රබෝධය ඉවහල් වේ






No comments:

Post a Comment